Herzlich willkommen in unserer Praxis in Hamburg Eppendorf

Name: Praxis für Physiotherapie Sibylle Hummel
Address: Faaßweg 8, Hamburg, Hamburg, 20249, Deutschland
Telephone: 040 4602433

Wir freuen uns, dass Sie auf uns aufmerksam geworden sind und sich für unser Therapieangebot interessieren.

Physiotherapie und Krankengymnastik, spezielle Bewegungskonzepte für die akute Behandlung, sowie zur Prävention finden
Sie bei uns – alles unter einem Dach.

Wir befinden uns nur fünf Minuten von der U-Bahn-Station Kellinghusenstraße entfernt und erwarten Sie in unseren hellen,
freundlichen Praxisräumen und einer entspannten Atmosphäre.

Rufen Sie uns gerne an und vereinbaren Sie einen Termin mit uns. Wir freuen uns auf ihre Kontaktaufnahme und ein baldiges
persönliches Kennenlernen.

Das Team

Physiotherapeutin

Sibylle Hummel

Sibylle Hummel, Physiotherapeutin, seit 1987 in eigener Praxis tätig.

Zusätzliche Qualifikationen:
‣Manuelle Lymphdrainage
‣Manuelle Therapie
‣PNF
‣Craniosacrale Osteopathie
‣Atemtherapie nach Middendorf
‣Triggerpunktbehandlung
‣Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz
‣Fußreflexzonentherapie
‣Autogenes Training

Trainerin für:
‣Pilates Matwork
‣GYROTONIC® (Level 1)
‣GYROKINESIS® (Level 1)

Physiotherapeutin

Bianca Strohmeyer

Bianca Strohmeyer, Physiotherapeutin seit September 1995

Zusätzliche Qualifikationen:
‣Manuelle Lymphdrainage
‣Cyriax
‣Orthopädische Rückenschule
‣CMD -Cranio-Mandibuläre Dysfunktion
‣Shiatsu

Trainerin für:
‣Pilates Matwork

Wir haben uns spezialisiert auf

Akute und chronische Gelenkbeschwerden
Nachbehandlungen nach Gelenkoperationen
Behandlung von Lymphödemen
Behandlung nach Brustkrebs

Kopfschmerzen, Migräne
Tinnitius
Narbenbehandlung
Haltungsschulung und Prävention

Unsere therapeutischen Leistungen

Allgemeine Krankengymnastik

Zur Wiederherstellung der Beweglichkeit bei akuten und chronischenBeschwerden, lösen von Verspannungen und Schmerzreduktion
Manuelle Therapie

Zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und Lösung von Blockaden.
Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation

Behandlungsmethoden zur Verbesserung gestörter Bewegungsabläufe oder um Bewegungen wieder neu zu erlernen, bei Schädigung des zentralen Nervensystems (z.B. durch Schlaganfall).
Manuelle Lymphdrainage

Zur Förderung des Rückflusses von Lymphflüssigkeit bei Stauungen,z.B. durch fehlende Lymphknoten nach OP oder bei Problemen des Gefäßsystems (z.B.Krampfadern)
Cranio-Sacrale Osteopathie

Spannungsungleichgewichte des gesamten Bindegewebes und der Hirn- und Rückenmarkshäute können zu den unterschiedlichsten Beschwerden führen. Durch Stimulation der Selbstregulation können so unterschiedlicheKrankheitsbilder positiv beeinflusst werden
Beckenbodengymnastik

Bei Inkontinenz und als Rückbildungsgymnastik nach Schwangerschaft.
Massagen

zur Lockerung und Entspannung der Muskulatur.
Triggerpunktbehandlung und Schlüsselzonenbehandlung nach Dr. Marnitz

Gezielte Behandlung der Schmerzpunkte in der Muskulatur an Sehnen und Bändern. Zur Entspannung, Schmerzreduktion und Bewegungs-verbesserung.
Fußreflexzonentherapie

Reflexzonen am Fuß spiegeln den Körper wieder. Die ganzheitliche reflektorische Behandlungsmethode dient zur Entspannung und Behandlung von Beschwerden.
Bindegewebsmassage

Bieten die Möglichkeit, reflektorisch vegetative Mechanismen der Organe, des Bewegungsapparats und der Haut zubeeinflussen.
Wärme- und Kälteanwendungen

Fango, Heiße Rolle und Rotlicht, sowie Eispackungen zur Mehrdurchblutung, Anregen des Immunsystems und zurSchmerzlinderung
CMD - Behandlung bei Funktionsstörungen des Kiefergelenks

Die Kiefergelenkstherapie ist ein komplexes Diagnose- und Behandlungsverfahren, dass bei Funktionsstörungen des Kiefers bzw. der Kiefergelenke eingesetzt wird. ... Das Kiefergelenk ist eines der am häufigsten genutzten Gelenke des menschlichen Körpers.

Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin mit uns.

Fit und gut in Form mit Pilates

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Körper und Geist in Einklang bringt. Es hilft auf schonende Weise und unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, Ihre Energie und Vitalität zu steigern.

Wir bieten Kurse und Einzelunterricht.

Kleine Gruppen gewährleisten die für Pilates erforderliche, individuelle Anleitung.
Einsteigerkurs – hier wird die für Pilates erforderliche Körperhaltung geübt und durch vorbereitende Übungen manifestiert.
Aufbaukurs – Das Ziel sind fließende Übungsfolgen. Durch den Einsatz von Pilates-Trainingsgeräten wie Softball, Foamroller, Theraband und Flexibar können Schwierigkeitsgrad und Intensität verstärkt werden.

Die Krankenkassen erstatten bei Anerkennung des Kurses einen Teil der Kosten im Rahmen der Gesundheitsvorsorge.

Fit und gut in Form mit Pilates

Wir bieten Kurse und Einzelunterricht.

Kleine Gruppen gewährleisten die für Pilates erforderliche, individuelle Anleitung.
Einsteigerkurs – hier wird die für Pilates erforderliche Körperhaltung geübt und durch vorbereitende Übungen manifestiert.
Aufbaukurs – Das Ziel sind fließende Übungsfolgen. Durch den Einsatz von Pilates-Trainingsgeräten wie Softball, Foamroller, Theraband und Flexibar können Schwierigkeitsgrad und Intensität verstärkt werden.

Die Krankenkassen erstatten bei Anerkennung des Kurses einen Teil der Kosten im Rahmen der Gesundheitsvorsorge.

Shiatsu - berührt und bewegt

Was ist Shiatsu?

Shiatsu bedeutet „Fingerdruck“ und verbindet Erkenntnisse der traditionellen Akupunktur und moderne Techniken der Körperarbeit. In Japan wurde es zu einem eigenständigen Heilverfahren weiterentwickelt.

Wie wirkt Shiatsu?
Die Meridiane, ein vernetztes System von „Energiekanälen“, bilden die Grundlage einer Shiatsu Behandlung. Der Energiehaushalt wird harmonisiert oder angeregt, energetisch bedürftige Bereiche werden gestärkt.

Spannungen und Blockaden werden auf verschiedenen Ebenen gelöst

Shiatsu fördert die Selbstregulierungskräfte, steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität. Shiatsu bietet die Möglichkeit, gezielt mit körperlichen und seelischen Beschwerden zu arbeiten.

Shiatsu wird angewendet bei Rücken- und Gelenkproblemen, Verspannungen, Stress, Erschöpfungszustände, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität, Magen- und Menstruationsbeschwerden.

Bei chronischen Krankheiten kann Shiatsu andere Therapieformen unterstützend begleiten.

Gyrotonic®

Kreisende, harmonische Bewegungen für einen gesunden Körper.

Mit GYROTONIC® bereichert Juliu Horvath die herkömmliche Welt des Körpertrainings.

Mit seinem völlig neuen, ganzheitlichen Bewegungskonzept begeistert er Athleten und Fitnessfans verschiedenster Sportarten, aber auch in der Rehabilitation und therapeutischen Anwendung wird seine Methode mit großen Erfolgen genutzt.

Juliu Horvath verbindet mit dieser Methode seine langjährige Erfahrung als professioneller Tänzer, Schwimmer und Turner und seiner intensiven Auseinandersetzung mit Yoga.

Mehr lesen

Rhythmisch fließende,
dreidimensionale Bewegungen,
die gegen einen gleichförmigen Widerstand und unter minimaler Gelenkbelastung durchgeführt werden, trainieren den gesamten Körper in seinem Zusammenspiel.

Die Muskulatur wird gleichzeitig gestreckt und gekräftigt. Rotierende Bewegungen der Gelenke fördern ein ausgewogenes Stützsystem für den Knochenapparat.

Besondere Aufmerksamkeit wird der funktionellen Kapazität
der Wirbelsäule beigemessen. Dies führt über die Entwicklung einer außerordentlichen Kraft und Flexibilität zu erhöhter Vitalität und Dynamik.

Gyrotonic Flyer | Herunterladen

Gyrotonic®

Kreisende, harmonische Bewegungen für einen gesunden Körper.

Mit GYROTONIC® bereichert Juliu Horvath die herkömmliche Welt des Körpertrainings.

Juliu Horvath verbindet mit dieser Methode seine langjährige Erfahrung als professioneller Tänzer, Schwimmer und Turner und seiner intensiven Auseinandersetzung mit Yoga.

Mehr lesen

Rhythmisch fließende,
dreidimensionale Bewegungen,
die gegen einen gleichförmigen Widerstand und unter minimaler Gelenkbelastung durchgeführt werden, trainieren den gesamten Körper in seinem Zusammenspiel.

Die Muskulatur wird gleichzeitig gestreckt und gekräftigt. Rotierende Bewegungen der Gelenke fördern ein ausgewogenes Stützsystem für den Knochenapparat.

Besondere Aufmerksamkeit wird der funktionellen Kapazität
der Wirbelsäule beigemessen. Dies führt über die Entwicklung einer außerordentlichen Kraft und Flexibilität zu erhöhter Vitalität und Dynamik.

Gyrotonic Flyer | Herunterladen

Gyrokinesis®

Die Kraft aus der Körpermitte.

Bevor Juliu Horvath das GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® entwickelte, entstand mit GYROKINESIS® zuerst die „Art der Bewegung“. Schon mit dem „Erwecken der Sinne“, einer Vorbereitung und Erwärmung des Körpers, wird bei dieser einzigartigen Gymnastik bereits Wohlbefinden ausgelöst.

Danach wird in kleinen Gruppen auf dem Hocker, der Matte und im Stand die Wirbelsäule, Gelenke und Muskulatur systematisch in ihrer Funktionalität und ihrem Zusammenspiel angesprochen und trainiert.

Die tiefe Becken- und Lendenmuskulatur wird gekräftigt und ist verantwortlich für die Stabilität. Kraftvolle Bewegungen aus der Mitte in die Peripherie und wieder zurück lassen so eine Zentrierung in hohem Maße, sowohl auf körperlicher, als auch auf mentaler Ebene entstehen.

Elemente aus Gyrokinesis® lassen sich unkompliziert im Alltag integrieren und auch bequem auch am Arbeitsplatz durchführen.

Gyrokinesis®

Die Kraft aus der Körpermitte.

Elemente aus Gyrokinesis® lassen sich unkompliziert im Alltag integrieren und auch bequem auch am Arbeitsplatz durchführen.

GYROKINESIS ® wird als Kurs, aber auch als Einzeltraining – individuell abgestimmt – angeboten.
Weitere Informationen unter: www.gyrotonic.com

Leiden Sie an Rückenschmerzen oder sonstigen körperlichen Beschwerden?

Vereinbaren Sie einen Termin mit uns und lassen Sie sich beraten!

040 4602433

Kontakt

Praxis für Physiotherapie Sibylle Hummel

 Faaßweg 8, 20249 Hamburg
 040 4602433
 kontakt@physiotherapiepraxis-hummel.de

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag 08:00 - 20:00

Freitag 08:00 - 13:00

(Termine nach Vereinbarung)

*Pflichtfeld